Melden Sie sich jetzt zum Newsletter an! Im Schnitt erleben Frauen mit 51 die Menopause. Er nervt die ganze Zeit. Sie fragen sich, ob Sie trotz der Wechseljahre schwanger werden können? Telefon: +49 (0)89 – 901 800 68 Die neue Hormonsituation ist nicht zwangsläufig mit Beschwerden verbunden. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) verteilt sich das Erleben von Wechseljahresbeschwerden statistisch relativ gleichmäßig: Etwa jede dritte Frau fühle sich während der Wechseljahre nicht anders als zuvor. Für sie selbst ist es vielleicht eine vollkommen neue Erfahrung, den Alltagspflichten nicht mehr im vollen Umfang nachkommen zu können. Stellen sie sich beide die Fragen: TIPP 1: Informieren Sie sich über die Wechseljahre: Was bedeuten die Wechseljahre für die Frau und mit welchen körperlichen und seelischen Beschwerden gehen sie einher? Keine Mail von uns bekommen? Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Bleiben Sie im Gespräch. Die Folge kann sein, dass sie Körpernähe meiden und sich sexuell verweigern. Endet Ihre Periode plötzlich schon einige Tage früher also sonst? Frau Dr. Feller-Heppt, die Wechseljahre konfrontieren Frauen mit vielen körperlichen Veränderungen. Es könnte zwar sein, dass Sie dann mehr Aufgaben übernehmen müssen, aber Sie haben dennoch etwas davon: Ihre Partnerin ist zufriedener und ausgeglichener und vielleicht entdecken Sie sogar, dass Ihnen die neue Aufgabe Spaß macht. Verändert sich die Lust mit der Zeit und dem Alter? Seitdem geht es bergauf. Keine Mail von uns bekommen? Meine Freundin, Mareike, hat mir heute von ihrem Unglück erzählt... Da ich selbst wegen meinem Kleinen Bettruhe halten muss, werde ich oft von Freunden und Studienkollegen besucht. Versand erfolgt in starre Versandtaschen um sichere Ankunft zum Bestimmungsort zu gewährleisten. welche Erfahrungen sie bisher mit Wechseljahren bei ihrer Mutter oder im Freundeskreis gemacht haben. Kann auch nicht zaubern. Tausende Designs von unabhängigen Künstlern. Mit den Wechseljahren kommen viele Veränderungen. Scheidentrockenheit: Die Hormonumstellung kann dazu führen, dass die Schleimhäute im Genitalbereich dünner und trockener werden. welche Einstellung sie zu sich und ihrem Körper haben. TIPP 2: Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre körperlichen und seelischen Veränderungen. Hexenhaare: Wie werde ich die Härchen auf dem Kinn los? So können Sie den Hitzewallungen aktiv vorbeugen. Allen guten Vorsätzen zum Trotz: Eine wirklich entspannte Beziehung zwischen einer Mutter in den Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. . Das Klimakterium bezeichnet die Zeit vor und nach der letzten Monatsblutung - also den Übergang von der Phase im Leben, in der Frauen Kinder bekommen können, bis hin zu dem Zeitpunkt, in der es nicht mehr möglich ist, schwanger zu werden. Erste Anzeichen sind unregelmäßigere Monatsblutungen. Andere kommen erst Mitte 50 in die Menopause. Dank einer Freundin bin ich zu Elements for women gekommen. Video: Beschwerden, Symptome der Wechseljahre. Bitte die zwei gleichen Bilder auswählen: Der PAL Verlag: Expertenrat für Betroffene und Angehörige – seit über 35 Jahren, Wechseljahre für die Frau und mit welchen körperlichen und seelischen Beschwerden, Absprachen treffen ist wichtig in Beziehungen. Bei jeder Frau sind die Wechseljahre anders. Was habe ich bisher von meinen Lebensplänen verwirklicht? worunter Sie sehr leiden. Um das Strahlen Ihrer Haut zu bewahren, sollten Sie deshalb besonders in dieser speziellen Lebensphase auf einen gesunden Lebensstil achten, sich vitaminreich ernähren und eine Tagescreme mit UV-Schutz verwenden. Treiben Sie in Ihren Wechseljahren am besten viel Sport, denn ein trainierter Körper kann die Temperaturen besser regulieren. Wie lange Sie verhüten sollten, klären Sie am besten mit ihrem Frauenarzt ab. Und was dagegen wirklich hilft, Frauen in der Menopause haben häufig mit Beschwerden zu tun, die ihren Alltag komplett durcheinanderwirbeln. Wenn wir älter werden, schwindet zudem die Muskelmasse. 23. Ich akzeptiere, dass die … Wie lange Sie verhüten sollten, klären Sie am besten mit ihrem Frauenarzt ab. Diese pflanzlichen Vorstufen der menschlichen Östrogene werden im Darm in wirksame Hormone umgewandelt. Regeln FAQ AGB. TIPP 5: Machen Sie ab und zu Komplimente. Und es sind nicht nur die Hitzewallungen, Es kann von heute auf morgen passieren, dass einem die Haare ausgehen. Was ist verwirklicht? Wie sollen Sie auf ihre Beschwerden reagieren, was sollen Sie unterlassen? Ist die Scheide zu trocken (dann könnte ein Gleitgel helfen)? Ihre körperlichen und seelischen Veränderungen weisen sie auf ihre Endlichkeit hin. Frau und hoffte der Kelch geht mit Koppreration zu regeln. Machen Sie deutlich, dass Wechseljahre keine Krankheit sind sondern ein Umstellungsprozess des Körpers. CBD-Öl kann diese laut Experten auf natürliche Weise lindern. So muss der Partner mehr Aufgaben übernehmen bzw. Die Zahlen sprechen für sich: Jede dritte Frau ab 45 Jahren leidet während ihrer Wechseljahre unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schwindel, Schlafstörungen und vielen anderen Beschwerden. Das männliche Sexualhormon sorgt für eine männlichere Fettverteilung. Was sind die Wechseljahre? Am besten soll alles so weiterlaufen wie bisher. Sie können sich neue Ziele wählen und die Rollen neu verteilen. Die Wechseljahre beginnen normalerweise ab Mitte 40. An diesen Anzeichen können die Wechseljahre erkannt werden, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen – viele unangenehme Beschwerden können Frauen in den Wechseljahren plagen. Der sinkende Östrogenspiegel beeinträchtigt unter anderem die Kollagenbildung, wodurch die Haut schlaffer wird. Einerseits muss sie selbst mit den Wechseljahresbeschwerden klarkommen. Denn durch den Östrogenrückgang wird die Scheide schlechter durchblutet. Sie meiden körperliche Nähe und wollen keinen Geschlechtsverkehr. Die Hormonumstellung bringt jedoch auch Vorteile mit sich: Die zuvor oft schmerzhaften Regelblutungen gehören der Vergangenheit an und Verhütung beim Geschlechtsverkehr ist nach den Wechseljahren nicht mehr nötig. Im Klimakterium breitet sich die Hitzewelle zuerst über das Gesicht, dann über den Hals und den Oberkörper aus. Der Partner fühlt sich verletzt und zu kurz kommend. Weißen Umschlag enthalten. Kopfschmerzen oder Migräne: treten bei manchen Frauen vor jeder Menstruation auf. Haarausfall: ausgelöst durch den durcheinander geratenen Hormonhaushalt. Eine Faustregel besagt, dass erst ein Jahr nach der letzten Regelblutung keine Verhütung mehr nötig ist. Kommt einer in die Krise oder verändert sich, so betrifft dies auch den anderen Partner. Sie hat die Hormonbehandlung abgesetzt dann ging der Hexentanzfür mich Löß. Mir haben die Schlafstörungen am meisten zu schaffen gemacht. Wie auch bei den späteren Wechseljahren sind die Anzeichen einer frühen Menopause von Frau zu Frau unterschiedlich. PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft sinkt zwar mit den Wechseljahren – ist aber nicht unmöglich. Grußkarten, Notizbücher, Postkarten und mehr. Nehmen Sie ihn mit ins Boot. Es ist äußerst selten, dass eine Frau nach dem 44. Sie erleben stärkere Beschwerden und leiden stärker unter ihnen. Ist es der Stress, ein Infekt, ein Hormonproblem? Es … Plötzlich aber war Schluss mit lustig – im Wortsinn. TIPP 2: Fragen Sie Ihre Partnerin, wie Sie sie unterstützen können. NEU NEU NEU MagazinFREUNDIN aktuellste … Das männliche Sexualhormon sorgt für eine männlichere Fettverteilung. quäle mich jetzt schon seit 7 Jahren durch die Wechseljahre vom schwitzen bis über nicht schlafen. Auch eine langjährige Migräne kann manchmal sogar verschwinden. Schwangerschaft und Verhütung. Untersuchungen zeigen, dass die Frauen, die eine sehr negative Einstellung gegenüber den Wechseljahren haben, sich auch schwerer mit ihnen tun. Und … Es ist unbestritten, dass viele Frauen in der Zeit der Wechseljahre von unangenehmen Beschwerden begleitet werden. Frauen in der Menopause haben es im Alltag oft nicht leicht, denn die Hormone bringen den weiblichen Körper durcheinander. Mit einer solch negativen Einstellung besteht die Gefahr, dass die Liebe abstirbt und diese Männer sich dann einer neuen, jüngeren Partnerin zuwenden. Melden Sie sich jetzt zum Newsletter an! Stimmungsschwankungen: Schwankungen der Hormone sind eine mögliche Ursache für depressive Verstimmungen, Reizbarkeit, Antriebslosigkeit, Nervosität und innere Unruhe. wie sie generell mit Veränderungen und Abschiednehmen umgehen. Noch dazu arbeitet der Stoffwechsel in den Wechseljahren ohnehin schon verlangsamt, was dazu führt, dass … Beide Heilmittel sind in der Apotheke erhältlich und werden in Kapselform oder in Teemischungen verabreicht. TIPP 1: Klären Sie Ihren Partner über die Wechseljahre auf: Welche Beschwerden können auftreten? Naturfarbener Holzrahmen oder Bambusrahmen in schwarz oder weiß. Ein- und Durchschlafstörungen können aber auch zahlreiche andere Ursachen haben. Er erlebt die Partnerin gereizt und bisweilen auch aggressiv. Sie sind immer da, erst recht wenn wir sie am nötigsten brauchen. Der Eisprung bleibt häufiger aus, da die Eierstöcke nach und nach weniger Geschlechtshormone produzieren. Es ist unbestritten, dass viele Frauen in der Zeit der Wechseljahre von unangenehmen Beschwerden begleitet werden. Und wenn Letzteres, was kann man dagegen tun? Hexenhaare: Wie werde ich die Härchen auf dem Kinn los? Leserbrief: "Ich bin verheiratet und fühle mich doch alleine und einsam. Die Wechseljahre signalisieren für die Frau Veränderungen, die sich körperlich und seelisch bemerkbar machen. Die Hauptursache ist jedoch, dass die Stoffwechselvorgänge mit zunehmendem Alter langsamer ablaufen - das ist auch bei Männern so. Die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft sinkt zwar mit den Wechseljahren – ist aber nicht unmöglich. Zu diesem Zeitpunkt haben Frauen ein durchschnittliches Alter von 51 Jahren. Hinterlassen Sie einen Kommentar und teilen Ihre Erfahrung mit anderen. wie sehr sie sich von Äußerlichkeiten abhängig machen. Lesen Sie hier mehr über Homöopathie gegen Beschwerden während der Wechseljahre. Die Wechseljahre beginnen normalerweise ab Mitte 40. jedes mal der gleiche Muttertrieb der die Liebe Sie von mir trieben .. ich liebe das Leben in mit Liebe.. Ich habe auch das Problem wie ein geschlechtsloses Wesen zu sein. Die Hormonumstellung bringt jedoch auch Vorteile mit sich: Die zuvor oft schmerzhaften Regelblutungen gehören der Vergangenheit an und Verhütung beim Geschlechtsverkehr ist nach den Wechseljahren nicht mehr nötig. Bei Frauen, die gleichzeitig rauchen oder den Sonnenschutz vernachlässigen, wirkt die Haut grau und fahl. ", Midlife Crisis – Chance und Krise in der Lebensmitte. TIPP 4: Seien Sie Ihrer Partnerin gegenüber tolerant. [via BUNTE.de] Versuchen Sie in Gesprächen herauszufinden, woran es liegen könnte. Jean hat seine speziellen Probleme mit den Hormonen. Die Fruchtbarkeit der Frau nimmt somit langsam ab, bis die Periode schließlich ganz aufgehört hat. Trotzdem ist eine späte Schwangerschaft prinzipiell möglich, vor allem bei Frauen, die bereits mehrere Kinder haben. Lebensjahr auf, spricht man von einer vorzeitigen Menopause. Somit ist eine Behandlung nicht zwingend notwendig. 13. In der Regel beginnt der Prozess der Wechseljahre aber zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr. Bis zum 52. Lebensjahr haben etwa die Hälfte aller Frauen ihre allerletzte Regelblutung. Mit zunehmendem Alter nimmt die Fruchtbarkeit der Frau enorm ab. Dennoch besteht die Möglichkeit, auch in den Wechseljahren schwanger zu werden. Heute war Mareike mal wieder da und hat erzählt, dass man bei ihr Anzeichen der Wechseljahre festgestellt hat. welche Vorstellungen sie mit den Wechseljahren verbinden. Stöbern Sie jetzt gleich ... PAL Verlagsgesellschaft GmbH Diese Anzeichen verraten eine frühzeitige Menopause. Im PAL-Shop finden Sie alle unsere Ratgeber, Bücher und den bekannten Lebensfreude-Kalender. Fühle mich … Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Die Haut in den Wechseljahren. Ist sie generell unzufrieden über die Art, wie sie beide Sex praktizieren? welche Reaktionen er unterlassen soll. Deshalb beginnen sie, auszusortieren, Verpflichtungen abzulegen oder an andere zu delegieren. Mit einer solchen Einstellung kann es zu Konflikten mit der Partnerin kommen, - nämlich dann, wenn die Partnerin sich ihm gegenüber anders verhält als früher. Diskussionsforum mit Fragen und Antworten zum Thema Wechseljahre - Das Klimakterium ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die vor und nach der Menopause liegt. Der medizinische Fachbegriff für die Wechseljahre lautet Klimakterium. Doch es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass es guttut, sich anzuvertrauen und über Gefühle zu reden! Häufig wird es bemerkt, wenn die Periode mehrmals hintereinander ausbleibt. Hinterlassen Sie einen Kommentar und helfen anderen mit Ihrer Erfahrung. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier. Tauschen Sie sich deshalb mit Freunden oder Verwandten über Ihre Probleme, Ängste und Sorgen aus. Und selbst wenn Mediziner die Beschwerden des Klimakteriums unter dem Fachbegriff Andere kommen erst Mitte 50 in die Menopause. Die Fruchtbarkeit der Frau nimmt somit langsam ab, bis die Periode schließlich ganz aufgehört hat. Ihr Freund/Ihre Freundin sollte diese in Kürze erhalten. Außerdem schlafen viele nicht mehr so tief wie früher. Lesen Sie hier mehr über Homöopathie gegen Beschwerden während der Wechseljahre. Doch wenn Frau in die Wechseljahre kommt, dann kann dies Auswirkungen auf die Partnerschaft haben, ebenso wie die Wechseljahre des Mannes nicht ohne Folgen für die Partnerschaft bleiben. Durch die hormonelle Umstellung wird die Haut trockner, insgesamt dünner und weniger elastisch. Frauen fühlen sich erschöpft und überfordert. Was während der Wechseljahre im Körper passiert, was wir Frauen wissen sollten und warum das alles ganz normal ist? Diese Uhren sind so vielseitig, dass du vielleicht sogar zwei brauchst. Zudem gibt es einige typische Anzeichen, die auf den Beginn der Wechseljahre hindeuten können. Eine Feuchtigkeitspflege mit den Vitaminen A und C wirkt antioxidativ und kräftigt die Haut. So verändert sich der Zyklus über die Jahrzehnte. wie wichtig für sie in ihrem Leben die Partnerschaft ist, wie gut ihre Partnerschaft bisher war bzw. Echte Freunde sind unbezahlbar. Das ist die richtige Hautpflege in den Wechseljahren, 8 Gründe, warum Ihre Periode plötzlich kürzer ist, 6 Zeichen, dass Ihr Hormonhaushalt nicht im Lot ist, Wie sich Ihre Periode über die Jahre verändert. Da die Muskeln am meisten Kalorien verbrauchen, verbrennt der Körper daher weniger Kalorien als vorher und speichert den Überschuss im Fettgewebe. Aus diesem Grund solltest du dich nicht am Internet oder deinen Freundinnen orientieren, wenn es um deine Verhütung im … Sie ersetzt teilweise Hormone wie Östrogen und Gestagen, die der Körper selbst nicht mehr produzieren kann. Diese Anzeichen verraten eine frühzeitige Menopause. Welche Auswirkungen zeigen sich auf der Haut? Warum wachsen sie und was kann man dagegen tun? Typische Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind nicht nur Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen, sondern auch ein verlangsamter Stoffwechsel. Wenn sich diese Umstände ändern, verliert man auch manchen Freund oder manche Freundin aus den Augen. Lebensjahr zum ersten Mal Mutter wird. Der Partner ist verunsichert, weil er mit der Partnerschaft ganz zufrieden ist und nichts geahnt hat von den unerfüllten Bedürfnissen seiner Partnerin. wie sehr sie mit ihrem Leben, ihrer Partnerschaft und ihrem Beruf zufrieden sind. Pech. Andere wollen endlich reisen, ehrenamtlich arbeiten oder ein bestimmtes Hobby beginnen. Es ist auch die Zeit, in der sie sich verwundbarer, empfindlicher und nicht so belastbar erleben. Das müssen Sie dabei beachten! Wie Frauen generell auf die Wechseljahre reagieren, hängt ebenfalls von vielen Faktoren ab - beispielsweise davon. Doch das Getränk hat seine Tücken, Eine amerikanische Studie hat ergeben, dass die Menopause nicht erst dann anfängt, wenn die Periode ausbleibt. In einem Interview verriet Dr. Hedieh Asadi, womit Frauen in den Wechseljahren rechnen müssen. Eigentlich fühlen Sie sich noch jung, doch plötzliche Schweißausbrüche und Hitzewallungen kündigen die Wechseljahre an. Schweißausbrüche: Auf eine Hitzewallung folgt ein Schweißausbruch, danach setzt oft ein Frösteln ein. Vier verschiedene Farben für die Uhrzeiger. Frauen leiden unter Ängsten und Depressionen. Nächtliche Schweißausbrüche reißen manche Frauen wiederholt aus dem Schlaf. Die Hormonumstellung bringt jedoch auch Vorteile mit sich: Die zuvor oft schmerzhaften Regelblutungen gehören der Vergangenheit an und Verhütung beim Geschlechtsverkehr ist nach den Wechseljahren nicht mehr nötig. Will nicht mehr. Somit kann das Thema Verhütung nicht ganz außer Acht gelassen werden. Gewichtszunahme: Viele Frauen geben der hormonellen Umstellung die Schuld an ihrer Gewichtszunahme in den Wechseljahren. Durch die hormonelle Umstellung wird die Haut trockner, insgesamt dünner und weniger elastisch. Wenn wir älter werden, schwindet zudem die Muskelmasse. (Montag–Freitag, 9–13 Uhr) Und zum Teil trägt sie sicherlich dazu bei, denn durch die hormonellen Veränderungen lagern sich mehr Fett und Wasser im Körper ein. Welche Vorstellungen von unserer Partnerschaft habe ich? Dieser Prozess entwickelt sich über längere Zeit hinweg und ist mit einem Rückgang der Hormonbildung verbunden. Es ist äußerst selten, dass eine Frau nach dem 44. Die allerletzte Monatsblutung wird Menopause genannt. Sie haben Angst, der Partner findet jüngere Frauen attraktiver oder geht fremd. Schlafprobleme: werden oft mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht. Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, spüren sie vielleicht, wie sehr sie sich von ihrem Partner entfernt haben und wie wenig ihrer Bedürfnisse erfüllt werden. Bei manchen Frauen bleiben die Monatsblutungen bereits Mitte 40 oder früher aus. Manche Männer verbinden die Wechseljahre der Partnerin mit Schreckensbildern und Ängsten: Überspitzt ausgedrückt können die Wechseljahre der Frau in der Fantasie der Männer das Ende einer unbeschwerten Partnerschaft bedeuten. Der Partner fühlt sich zurückgestoßen und in Frage gestellt. Ein- und Durchschlafstörungen können aber auch zahlreiche andere Ursachen haben. Das Klimakterium bezeichnet die Zeit vor und nach der letzten Monatsblutung - also den Übergang von der Phase im Leben, in der Frauen Kinder bekommen können, bis hin zu dem Zeitpunkt, in der es nicht mehr möglich ist, schwanger zu werden. Es genügt, darüber zu berichten, was die Partnerschaft betrifft bzw. Doch der Trieb sich wieder den Kinder / Enkeln..usw..Interessen wo auch immer...nur mit der früher gelbtenLiebe körperlich hakts sehr. palverlag.de Sie brauchen dabei nicht jeden Tag Bericht erstatten. Einerseits muss sie selbst mit den Wechseljahresbeschwerden klarkommen. Mit dem Begriff Wechseljahre ist die Peri- und Postmenopause gemeint. welche Erfahrungen sie mit Wechseljahren bei ihrer Mutter oder im Freundeskreis gemacht haben. Wir schicken Ihnen in Kürze eine Bestätigungs-E-Mail zu. Welche körperlichen und seelischen Symptome können die Wechseljahre begleiten? NEU MAGAZIN FREUNDIN 18/ 4.8.2021 Mode Zeitschrift Frauenmagazin Wechseljahre - EUR 1,49. Hallo, wer kann mir einen Tip geben!! Wir geben praktische Tipps, wie es dennoch klappt, FRAUENWOHL Hitzewallungsspray Bio 50 Milliliter, PIERRE FABRE DERMO KOSMETIK GmbH Geschäftsbereich, Vichy Thermalwasser Gesichtspflege 150.0 ml, Frühe Menopause: Erste Anzeichen und was Sie tun können, Wechseljahre: Darum sollten Sie den Kaffee-Konsum in der Menopause reduzieren, Lange vor dem Ausbleiben der Periode: Das sind die ersten Anzeichen der Menopause, Experte: So unterstützt CBD-Öl in den Wechseljahren, Gewusst? Stimmungsschwankungen: Schwankungen der Hormone sind eine mögliche Ursache für depressive Verstimmungen, Reizbarkeit, Antriebslosigkeit, Nervosität und innere Unruhe. Designt und verkauft von Künstlern weltweit. Meine Freundin ist plötzlich total Gefühlskalt. Denn durch den Östrogenrückgang wird die Scheide schlechter durchblutet. Frauen verspüren keine sexuelle Lust mehr. mit weniger „Service“ zufrieden sein. Die Wechseljahre signalisieren für die Frau Veränderungen, die sich körperlich und seelisch bemerkbar machen. Fühl mich so unter Druck gesetzt. Seit mehr als 40 Jahren arbeite ich als Psychotherapeutin. .dann wurde es immer weniger. Die allerletzte Monatsblutung wird Menopause genannt. Etwa ab Mitte 30 sinkt die Fruchtbarkeit der Frau mit jedem Jahr deutlich. Vielmehr ist es ein unausweichlicher, folgerichtiger und natürlicher Prozess des Lebens, in einem bestimmten Alter, oder nach der Entfernung der Eierstöcke, ins Klimakterium zu kommen. Rilkestr. So hast du mehr Zeit, dich zu entscheiden. Gewichtszunahme: Viele Frauen geben der hormonellen Umstellung die Schuld an ihrer Gewichtszunahme in den Wechseljahren.
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